Belly dance music
Uwilbiam muzyke orientalną. Ta miłośc trwa już prawie 15 lat.. ale nie o tym bede Wam tu teraz pisać.... Przedstawiam Wam kolejną formę arteterapii bo przecież arteterapia to nie tylko plastyka ( jak wiele osób uważa) to też Muzykoterapia. Muzyka potrafi wpłynąć na nasze sampopoczucie, zmotywowac nas do działania, albo w prowadzic w melnacholię. Nieraz podczas słuchania moich ulubionych utworów płakałam lub dostawałam dreszczy a na mojeim ciele pojawiała się gęsia skórka. TY też tak masz? to znaczy , żę muzykoterapia może byc dla Ciebie dobrą forma terapii. Podobną ludzie, którzy odczuwają dreszcze przy muzyce łatwiej jest wyleczyć np. z depresji (stosujac właśnie muzykoterapię).
Muzykoterapia pomaga nam poradzić sobie z wielkimi emocjami, pomaga w uśiwdomieniu ich...
Podam Wam więc dwa przykłady utworów, które nie są mi obojętne. Oczywiście każdy z nas jest inny, ma inne dopświadczenia inaczej odbiera śiwat, dlatego każdy sam powinien stowrzyć sobie taką listę piosenek lub utworów muzycznych ( podobno najlepsza jest muzyka klasyczna, muzyka relaksacyjna) o tym też napiszę ale to już póżniej ;)
prosze bardzo!
1. https://www.youtube.com/watch?v=Kdm1P27dVBQ Morandi- Save Me (uświadomienie)
2. https://www.youtube.com/watch?v=OYpPfN6dEbA (relaksacja, motywacja)
Tak jak już wspominałam gusta są różne, my jestesmy różni wieć nasze listy utworów też bedą sie różniły ! ;)
pozdrawiam
Dodaj komentarz